Как научиться радоваться счастью, не думая о плохом?

Замечала в себе такое, что когда я безмерно счастлива, я не могу как следует насладится этим. Потому что в голове сразу возникает мысль, что счастье не надолго, скоро оно сменится чем то плохим. Потому что таковы законы жизни. Как научиться не думать о плохом в минуты счастья?