У вас бывает депрессия? Если да, то как вы с ней справляетесь?

Депрессия, депрессия... Всем знакомое слово. Кто регулярно плачется - у меня опять депрессия, кто-то с ней почти не встречался. У меня самой она была пару раз за жизнь - ужасное состояние, до сих пор тяжко вспомнить. А некоторые живут так всю жизнь. Бр-р. А как вы? Что чувствовали, как выходили?