Как перестать торопиться?

Торопиться по жизни и не уметь ждать, как с этим бороться? Набраться терпения?- дак где ж его взять? Если ты понимаешь, что сейчас можно это получить, а если подождать, то можно это упустить. Почему так? Если виною в этом страх, то как с ним бороться?? Не могу пустить все на самотек....