Как справиться с собой, взять себя в руки, когда всё достало до чёртиков?

Бизнес рухнул-остались одни воспоминания и долги. Жильё в аренде. В банке кредиты. Машину пришлось продать, чтобы хоть часть закрыть. Дети без конца болеют. Старшую дочь пришлось из садика забрать-нечем платить. Муж постоянно жалуется-то голова кружится, то ноги болят-прямо инвалид, по дому вообще не помогает. Дома постоянный бардак, только уберёшь, снова всё валяется. А ведь ещё и работать надо! Да и новое дело пока прибыли не даёт-так как стартовый капиталл почти нулевой. Как не слететь с катушек и устоять, когда привычная жизнь рухнула, и почва уходит из под ног.