Хорошая девочка стала плохой. Как стать обратно хорошей? (см)

Объясню подробнее. Часто у скромных девушек возникают сомнения по поводу "меня такую никто не полюбит", "ну почему я такая нерешительная?", "все пьют, курят, а я не и они считают меня странной". В какой-то момент может произойти переворот в голове. Например, девочка поступила в университет, съехала от родителей в общежитие, либо переехала в другой город. И тут понеслось. Мальчики, алкоголь, попытки курить. Все вредно, но интересно же? И вот, образ жизни меняется, от скромности не остается почти ничего. Только воспоминания. Весело. Потом приходит осознание того, что все это неправильно. Что алкоголь вреден, а сигареты не по карману. Но привычка выработалась. Как вернуться обратно? Как опять стать хорошей девушке, некогда ставшей плохой?