Какие способы задать хорошее настроение с утра используете вы?

Некоторые психологи утверждают, что каждое утро смеясь по пять минут перед зеркалом, просто вот так, без особых на то причин, можно задать свое состояние буквально на целый день. Потому что смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние. А что делаете вы, для этого хорошего состояния?