Что способствовало мужскому развитому телу и силе в древности (см)?

Недавно был в Питере в эрмитаже, обратил внмание на скльптуры древних персонажей. Впечатлило то что их тела в совершенстве, красивы, без изъян и лишних жировых отложений. Ведь те люди которые позировали, ведь даже и не подозревали что такое фитнес или бодибилдинг. В древние времена небыло спортивного питания и других примудростей, а ведь в наше время чтоб стать таким например как Геракл (см. фото) нужно как миниму регулярно заниматься и по расписанию питаться. Я просто восхищаюсь как все-таки гармонично сочетается человеческое тело с природой, когда меньше вмешиваешься во все натуральное и естественное, это касается современного питания и образа жизни.