Почему снятся частые, однообразные сны?

Мне часто снятся сны, в которых я наблюдаю падение самолета? Падает всегда где-то поблизости, в поле моего зрения. Эти сны были, настолько часто и настолько было страшно во сне, что теперь у меня появилась некая фобия, я боюсь их. К чему это? Чего ждать? Чего бояться?