Как развить у себя супер память?

В круговороте жизни мы иногда забываем очевидные вещи. А может просто ленимся взять и вспомнить? Но есть люди, которые прекрасно все помнят. Да, иногда приятно забыть о проблемах. А если получилось забыть о чем то действительно важном? Ты опоздал на важную встречу только потому, что поздно про нее вспомнил? Или пошел в магазин - и самое главное не купил? А может просто забыл про день рождения друга или близкого человека? Как научиться все помнить? И без помощи телефона.