Как избавиться от привычки все проверять и перепроверять?

Часто выхожу из дома и кажется, что я не выключила свет, воду, плиту или не закрыла дверь. Возвращаюсь, проверяю - все ОК. Потом через какое-то время опять кажется что что-то упустила - опять смотрю...С трудом себя останавливаю. Бывает нечасто, но все-таки проявляетс иногда. Как от этого избавиться?