Зачем нам нужен лишний вес?

Советы внедрить в свою жизнь спортивные элементы типа «да поднимется по лестнице, а не на лифте вверх стремящийся» обычно не приносят результата, потому что внедрения, как правило, не происходит. Сидение на диете до первого обморока приводит к последующему занятию «восстановлением организма», а вместе с ним и того, что так старательно этим самым «сидением» убиралось!