Гармонию обеспечивает понимание? Понимания достаточно для гармонии?

Я прочитала ответ на вопрос Что обеспечивает человеку гармонию в жизни? и удивилась- правда все так просто? Даже не о парных отношениях- гармонию самому в себе найти- достаточно понимать, что с тобой творится? И все?