Метод Хоопонопоно, в какой последовательности говорить слова? Какие слова?

Только точно скажите в какой последовательности надо произносить: я люблю тебя, благодарю тебя, прости меня, мне очень жаль. И исправьте, пожалуйста, нужен точный перевод. Как правильно произносить? Прости меня или Прошу, прости меня? Мне жаль или Мне очень жаль? Я люблю тебя или Люблю тебя? Как правильно?