Спокойствие и сдержанность - это преимущество или недостасток?

Говорят что спокойные и сдержанные люди часто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и психическими рассторйствами, в отличии от эмоцианальных и вспыльчивых людей. Так ли это на самом деле?