Как заставить себя жить и не думать о смерти?

Кажется, что жизнь ушла и потеряла всякий смысл как научиться жить по новому и найти смысл жизни, кажется все что делаешь все бессмыслено и не имеет никакого смысла - и остается только одно, что дано нам при рождении выбор как и где уйти с этой земли ...