Как можно улучшить концентрацию внимания на учебе?

Ну не привыкла я зубрить, а перед экзаменами приходится все время сидеть за учебниками. И вот в этот период я делаю все, но только не уроки! Не могу сосредоточиться. Читаю, а мысли уходят куда-то в сосем другую степь и ничего не помню из прочитанного. Может быть есть какие-нибудь приемы или уже на крайний случай лекарства?