Чем опасно практикование осознанных сновидений?

Хочу попробовать научиться видеть осознанные сны. Говорят если все делать правельно вреда для здоровья и психического состояния человека нет. Но сомнения все же есть. Как повлияют неограниченные возможности во сне на психику в реальности.?