С нашим возрастом в нас растёт и чувство страха и неуверенности?

Сужу по себе. Раньше многие вещи могла делать с лёгкостью и с удовольствием, а теперь зачастую сложно решиться на те же самые или подобные действия. Зачастую очень сложно. Скажите, это у всех так или я что-то сделала неправильно? И как с этим бороться - заставлять себя совершать определённые поступки? Но тогда в этом не будет ни радости, ни лёгкости. Как вы считаете?