Какие продукты питания помогут побороть весеннюю слабость?

Душистый воздух, щебечущие птицы, слякоть и … авитаминоз! А ведь отсутствие витаминов это: сонливость, ноющие зубы, слабые волосы и даже обострение хронических заболеваний. Какие продукты помогут побороть весеннюю слабость?