Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Какое долгосрочное меню можно придумать для эффективного похудения?

Этот вопрос волнует умы миллионов, блин. Я никак не могу собраться и распределить продукты правильно так, чтобы и есть хотелось, и правильно было. Памятка с ПП где-то валяется, если что. Калорийность считать не хочу.
Знаешь правильный ответ?
Какое долгосрочное меню можно придумать для эффективного похудения?...