Чем в российских условиях можно заменить заморские продукты?

Для соблюдения диеты рекомендовано употребление авокадо, киви, бананы, кокосы, хурма и т.д. Ну бананы и яблоки у нас на Камчатку привозят,как и другие фрукты. Но цена авокадо- от 540 руб за кг. Чем можно заменить из отечественных продуктов?