Сколько нужно съесть моркови чтобы пожелтеть?

Существует мнение, что если есть много моркови каждый день, то через время кожа приобретет желтый цвет и будет выглядеть как при "желтухе". Сколько надо съедать моркови в день, чтобы добиться такого эффекта? Вредно ли для здоровья - употребление большого количества моркови?