Фигура груша - как похудеть? Фигура яблоко - как похудеть?

Есть ли разница в способах похудения типа фигуры груша и типа фигуры яблоко? Или жир он и есть жир, неважно где его больше, и сгоняется он одинаково для любого типа? Если не одинаково, скажите. на что делать упор каждому типу.