Из каких ингредиентов состоят щи?

Недавно я задала вопрос о различии между борщом и щями. Почитав ответы, я так и не поняла, из чего же все-таки состоят настоящие щи? Каков список ингредиентов, которые обязательно должны присутствовать в этом блюде?