Вредно ли есть семечки с солью?

Я когда сажусь на диван с семечками, то рядом ставлю маленькую солонку, и когда ем семечки, то буру пару крупинок соли в рот, и так потом ем и сосу соль. Не вредно ли эта привычка для здоровья ?