Крупы в варочных пакетах - вредно?

Конечно придумано удобно, сокращает время приготовления, всегда рассыпчатый и вкусный гарнир. Но безопасны ли эти самые пакеты, в которых варится крупа? Где можно почитать об этом? Что вы думаете по этому поводу?