Завтрак? какой он для мужчин?

Вопрос для мужчин. Что вы любите на завтрак и как сделать так чтобы у мужчины появился аппетит? Ответом на вопрос будет считаться конкретный рецепт завтрака. С уважением дорогие мужчины, благодарю за ваши ответы.