Что менее вредно Coca-Cola, Sprite, Fanta, Pepsi (см)?

Пью колу 2-3 литра в день, через некоторое время я заметил, что оно странным образом влияет на горло, что то типо першения и сухости, после это перешел на спрайт и фанту, но вкус как то не очень, кола мне больше по душе. Так вот пить ли дальше колу или перейти на спрайт или фанту?