Так ли полезны супы?

С детства меня пичкали супами.. ненавидела супы, но приходилось есть, заставляли.. через слезы, крики и проч. Всегда говорили что есть супы - это необходимо... жиденькое/горячее.. без этого никак. Иначе гастриты/язвы и проч... Сейчас своя семья, готовлю суп весьма редко, так как даже чтоб его приготовить мне надо себя переломать. Но гложат мысли.. как оно скажется на здоровье членов моей семьи?