Стоит ли верить надписи "диетическое­" на упаковке?

Покупаю в Магните нарезной батон "Федоровский", как уверяет этикетка, диетический продукт, а на самом деле? Все ли производители лгут и надо читать обратную сторону, где указаны калории и высчитывать самой?