Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Что делать, если перелимитил БЖУ например по жирам?

А калораж еще не перелимитил. Можно ли кушать или уже нельзя? Я понимаю, что можно белковую пищу, например. Или лучше вообще не стоит? Или главное чтобы калорий не переесть?
Знаешь правильный ответ?
Что делать, если перелимитил БЖУ например по жирам?...