Кедровые орехи, как чистить, хранить , как употреблять , польза?

Как правильно хранить кедровые орехи ? Как долго можно хранить кедровые орехи ? Применение кедровых орехов в народной медицине , рецептя народной медицины с кедровыми орехами ? Как , в каких блюдах применять кедровые орехи ? какие особенности ? Как быстро почистить кедровые орехи ? какие противопоказания в применении кедровых орехов ?