Всем ли взрослым людям полезны кисломолочные продукты?

Я всю жизнь любила кефир, ряженку и другие кисломолочные продукты. Но в последние годы начались проблемы с желудком. Я не связывала это с данными продуктами, поскольку они автоматически считаются полезными для желудка и кишечника. Однако в последние месяцы я заметила, что больше не хочу их употреблять и перестала покупать. Вдруг обнаружила, что проблемы с желудком исчезли. Неужели от таких признанно полезных продуктов можно заболеть? Расскажите о своем опыте. Спасибо.