Чем можно заменить шоколад?

Вокруг шоколада много споров: и что вредный, и наоборот - полезный, и что содержит или помогает вырабатывать гормон радости, и что есть необходимо по кусочку ежедневно для сердца... А можно ли его чем-то заменить, если нельзя есть много сладкого (диабет)?