Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Что делать если не можешь "подкрутить­" свои биологические часы?

Вот я устала ложиться спать в 2 часа ночи и просыпаться в 9 (а мне в это время, между прочим, пора на работе уже быть). Но я работаю после окончания рабочего дня, дома, вечерами. Утром не думается совсем, зато вечер - вот прям мое время. Да, я сова. Но как то это можно подкорректировать?
Знаешь правильный ответ?
Что делать если не можешь "подкрутить­" свои биологические часы?...