Как избавиться от зависимости от общественного мнения?

Всю жизнь из-за этого страдаю, потому что боюсь , что про меня скажут не так, как я хотела бы. И от этого все проблемы. Понимаю, что это плохо, но ничего не могу с собой поделать. =( Помогите, пожалуйста!