Почему снятся кошмары, основанные на стрессах многолетней давности (см)?

Почему стрессы, испытанные еще в юности, преследуют во сне, в форме кошмаров, даже спустя многие годы, когда ситуация уже давно забылась и перестала быть такой острой? Как избавиться от этой напасти, которая взялась неоткуда?