Что можно использовать вместо шампуня?

Говорят, что частое употребление шампуней не самым лучшим образом влияет на организм человека. А чем ещё можно вымыть голову? И как обходились люди раньше, когда шампуней не было. Мыли головы только мылом? Существуют ли народные средства гигиены волос?