Как выбирать друзей?

Вот везде пишут:"Надо уметь выбирать друзей". Если в трудную минуту никто не пришел на помощь, значит надо помогать ближним и тебе тогда помогут в нужный час. А кому помогать? АУ? Где искать того, кому помочь, чтобы выбрать друзей, которые помогут тебе потом?