Как преодолеть страх того, что жизнь быстротечна?

Был вопрос о том, кажется ли она вам быстротечной. Мне вот кажется (за исключением тех моментов, которые долго тянутся) такой. И сам этот факт что туда-сюда, не успею оглянуться - и жизнь пройдет. И это пугает меня. Когда была маленькой - время тянулось медленно (может быть, потому что я ненавидела в садик ходить). А сейчас бежит так, что я начинаю думать, что жизнь скоро пройдет (хотя, казалось бы, еще жить да жить: мне 23 года). И сама эта мысль о быстротечности жизни очень пугает меня. Я, конечно, стараюсь об этом не думать, но иногда как "прицепится" эта мысль, так не уйдет. И смерти боюсь. Как преодолеть этот страх?