Как бороться с "потомами"­?

Не так давно стала замечать за собой (да и не только) такую особенность, при которой все дела откладываются на "потом". Переубеждение, стимул... ничего не помогает. Какие, на ваш взгляд, бывают оптимальные решения такой проблемы?