Как ходить в гололёд?

Вчера у нас был жуткий гололёд - ходить просто невозможно, стоит сделать маленький шажок, как тут же начинаешь ехать, а точнее сунуться... Страшно очень, ведь есть большой риск упасть и что-то сломать себе. Как правильно ходить в гололёд и как правильно падать? И как делаете это вы?