Боюсь эскалаторов. Как бороться с этим страхом?

Обхожу их везде и всюду. Помню выиграла тостер, захожу в здание , а там он.... Я пошла домой)) Я не пойду ни в какой супер пупер бутик за сверхъестественным платьем , если там будет этот агрегат. А в метро его обойти можно (едем путешествовать, у нас в городе нет метро) или только поверху? У мужа бзик; прокатиться на метро, а я не могу себя пересилить. Да , кстати, как называется моя чудная фобия? П С, боюсь только тех, которые лестничные, обычные страза не вызывают, только головокружение и желание побыстрее уйти с него.