Как отмыть микроволновую печь очень грязную?

Надо омыть микроволновку, она вся жирная, что внутри что снаружи. Где-то слышала про средство, налить лимонный сок в тарелку, и включить печку на полную мощность, а потом тряпкой стереть жир - не помогло. Желтые пятна жировые как были так и остались.