Что делать, если ребёнок детсадовского возраста не хочет спать днём?

Ну никак нельзя заставить ребёнка поспать днём.Скорее я усну около него,нежели он .Нормально ли это,что он не спит ?Не вредит ли это ему ?Всегда думала,что чем активнее ребёнок,тем он больше устаёт и его легко уложить днём спать.Но вижу что это не так.Скорее более спокойный ребёнок уснёт,чем активный .