Как восстановить иммунную систему?

Дело в том,что я с рождения лишена ее.У меня ее просто нет.До 12 лет лежала в больницах.У меня еще и очень медленный обмен веществ.Мало ела,часто болела.Вышла в обычную жизнь.Стала питаться быстро,как и все.Сформировалась пищевая психозависимость.Набрала много кг.А болеть перестала.Стала худеть.Стала чаще болеть.