Как готовиться к старости?

Желание пожить подольше - естественное. Жить хочется, хотя бы, из любопытства. Но долголетие характерно прогрессирующей немощью. как физической, так и умственной. Без соответствующего ухода за тобой долго не протянешь. Вопрос: "Как грамотно приготовиться к этому периоду, чтобы не быть обузой для окружающих? Особенно, когда тебе уже за пятьдесят, жены нет, дети и внуки далеко."