"Волка бояться в лес не ходить" или "береженого бог бережет"?

как то собрались мы с подругой на прыгнуть с моста (джампинг),я не захотела сказав ей "береженого бог бережет", а она прыгнула ответив мне "волка бояться в лес не ходить"...так что же правильней??????