Как возобновить пресс после родов?

У меня большой живот, который остался после родов. Сама по себе я стройная, а вот живот мне не идет. да и вернуться бы хотелось к прежнему животику. Ребенку почти год, а живот так и не спал, было кесарево. Качала пресс, но особого результата не заметила и забросила это дело. Подскажите, что делать в этом случае?