Как выйти из запоя?

Нахожусь в запое около 2-х месяцев.Понимаю,что надо бросать.Сегодня решила не пить,пока держусь...но стала очень нервная,тело немного трясется.Выпить хочется..Никаких таблеток,против алкоголизма у меня нет. Короче,что посоветуете,пойти к наркологу,это ждать понедельника надо,или самой возможно перетерпеть..